Adiskideak, on egiten digun jendea, inguruan izatea baliotsua da, osasun emozional eta fisikorako. Hainbat ikerketak frogatu dute lagun-sare egonkor bat …
Olaia Inziartek ‘Zerrautsa’ izeneko bigarren diskoa kaleratu du
Lehengo Lepotikan Burua diskoarekin liluratu gintuen eta oraingoan Zerrautsa izeneko bigarren lana dakar Olaia Inziartek. Gogoeta kritikoa egiten du disko honetan, bai musika …
Zazen: kontzienteki bizitzeko bidea
ZEN HITZAK MEDITAZIOA ESAN NAHI DU. ESKOLA BUDISTETAKO BAT DEFINI-TZEN DU, ESERITA DAGOEN MEDITAZIOA LEHENESTEN DUENA, ZAZEN IZENEKOA. MEDITAZIOAREN PRAKTIKA …
Nola lagundu ludopatia duen norbaiti?
Jokatzeko behar kontrolaezina sentitzen du, ondorioak ondorio. Nola jakin ludopatia arazoa duen? Trastorno bat duela esaten honako sintometatik lau edo …