Udan eguzkia oldarkorragoa da eta melaninaren eraketa handitu egiten da. Duela bi mende kontrakoa zegoen modan. Beltzaran zeudenak beheko klasekoak zirenez, beren bizitza aire zabalean egiten zuten esku-langileak, eta aberatsak, lanik egiten ez zutenak, goitik behera jantzita eta kapelak jantzita zeudenez, larru zuri eta fina zutela uste zuten. Haren zuritasuna are gehiago nabarmentzeko, hauts eta krema zuriak erabiltzen ziren.
Melanina, azalari kolorea ematen diona, ez da bat-batean gertatzen, eguzkia hartzen denean, egun batzuk behar izaten dira. Larruazalean erreserba kopuru txiki bat dago lehen eguzki-erakusketa baterako. Horregatik eguzki hartzeak progresiboa izan behar du.
Bioletak eta ultramoreak
Atmosferan sartzen diren eguzki-izpiek maiztasun-espektro desberdinak dituzte. Kasurako interesatzen zaizkigunak ez dira ikusten. Ikusten diren izpiak, ortzadarra, bioletatik doaz, barrutik, gorrira, kanpotik.
Bioletaren ondoren izpi ultramoreak daude, eguzki-erredurak eragiten dituztenak. Gorriaren atzean izpi infragorriak doaz, berotzen gaituztenak.
Hondartzan eguzkia hartzen denean, harea bustiko gunean bagaude, erradiazio pixka bat gutxiago jasango dugu, eguzki-izpiak islatzen ez ditugulako. Harea lehorrean goitik eta behetik jasotzen ditugu izpiak, hareak, urak edo elurrak bezala, eguzki-izpiak islatzen dituen ispilu baten antzera jokatzen duelako.
Itsasertzetik doan brisak azala hozten du. Ez dugu beroa hainbeste sentitzen, baina u1travioleta izpiek erasotzen jarraitzen dute. Haizeak eta brisak ez dute inor beltzaran jartzen. Haizeak freskatu egiten du eta eguzki-argi luzeagoarekiko esposizioari eusten dio. Horren adibide garbia da oporretako hasierako bidaia autoz. Leihoa zabalik eta ukondoa kanpoan dugula, hain gustura goaz eguzkitan. Ordainlekura iristean, jada ez dugu gozatzen mugitzen ari den autoak sortzen duen aire-korrontearen hozteaz. Horregatik, bat-batean, erremin handia sumatzen dugu. Nahiz eta une horretan itzalean egon.
Horrelako egoera bat gertatzen da hondartzara egun lainotsu batean goazenean. Ez dugu berorik sumatzen, are gehiago, batzuetan hotza ere bai, eta, hala ere, etxera iristean karramarroak bezain gorri gaude. Izpi infragorriek nekez igarotzen dute hodei-hesia eta ez dugu berorik sentitzen. Izpi ultramoreek hesi hori pasatzen dute, baina egun eguzkitsu batean baino gutxiago, eta azala erretzen digute. Gertatu zaigu ez genekielako ez direla izpi berak berotzen dutenak eta erretzen dutenak eta hodeiak zeharkatzen dituztenak.
Ez dago babes osoko kremarik
Eguzki-erreduretatik babesteko, babes-bitartekoak ditugu. Asko erabiltzen den eta oso gutxi ulertzen den bat eguzkitik babesteko kremak erabiltzea da. Eguzki-kremak eguzki-izpiak ez igarotzeko gaitasunaren arabera sailkatzen dira, babes-faktorea deritzona.
Zenbat eta babes-kopuru handiagoa izan, orduan eta handiagoa da izpi ultramoreak igarotzeko hesia. Horrek ez du esan nahi erreduretatik salbu utziko gaituenik. Babes-kremaren ondorioz, eguzki-argiaren esposizio-denbora segurua biderkatu egiten da, baina arriskuak bere horretan jarraitzen du. Eguzkitakoa edo toldoa da erredura aktinikoa saihesteko neurririk eraginkorrena, nahiz eta batzuk izpi ultramoreentzako kolatoki bat izan. Eguzkia hartzeko oinarrizko zuhurtasun-neurri bat 12: 00etatik 4: 00etara ez egitea da, orduan jarduten baitu gehien zuzenean eta indar handienarekin.
Koltxonetan, pedal-patinetan edo beste edozein ur-ibilgailutan joaten bagara, kontuan izan behar dugu uraren ispilu-efektua, zentzuzko denbora ez pasatzeko. Eta eguzkitako betaurrekoak erabili.
Eta erre garenean?
Azalaren gorritasuna beltzaran jartzeko bide onean dagoen sinonimoa da jende askorentzat. Lehen mailako erredura da.
– Hotza jarri behar da erretako eremuan, eta krema kortikoidea, leuna, hantura saihesteko. Gainera, erretako azala eguzkitik babestu. Ondorioz, ezkata kendu ondoren, azal berria sentikorragoa da eguzkitan astebetez.
– Babak agertzen direnean, berehala likidoz betetzen direnak (besikulak), erredura bigarren mailakoa da. Oso garrantzitsua da eremua denbora luzez hoztea, pare bat orduz edo gehiagoz, eta sulfadiazina argentikoaren pomada bat aplikatzea (Silvederma edo Flammazine), zauriak ez infektatzeko.
– Eguzki-izpiekiko gehiegizko esposizioak elastikotasuna galtzea eragiten du larruazalean, zimurretan, larruazaleko atrofian, hiperkeratosian (kallositateak), eta minbizien kausa da (epiteliomak eta melanomak). – Prebentzio-neurri batzuk hartu behar dira eguzkitan denbora luzez egon behar duzunean.
– Eguzkia hartzera edo UVA izpien lanpara batera joatean, ez da makillajerik, lurrinik edo desodoranterik erabili behar.
– Eguzkitan egon baino ordu erdi lehenago eman babeslea, azala lehortu ondoren. Gero, 2, 3 edo 4 orduz behin, fotobabeslearen potentziaren arabera.
– Egun lainotuetan ere fotobabeslea erabiltzea.
– Eguzkitako betaurrekoak eta kapela.
– Saiatu jarrera berean 15 minutu baino gehiago ez egoten.
– Urak, elurrak eta harea lehorrak eguzki-izpiak islatzen dituzte, eta, beraz, izpiak bi aldiz iristen dira azalera, bata zuzenean eta bestea islatu ondoren.