Hondartzako boleibola, paregabea

Uda hurbiltzen ari da, eta kalera gehiago irtetea eta naturaz gozatzea gustatzen zaigu. Ingurune naturalez gozatzen dugun bitartean egin daitezkeen kirol ugari daude. Hondartzako boleibola oso kirol ezaguna da udan, eta gero eta jende gehiago animatzen da kirola egitera. Kirol hau lehiaketetan edo amateur mailan egin daiteke, lagunen artean aisialdiaz gozatzeko. Hondartzako boleibola egiteko, hondartza bezalako hareazko espazio bat, sarea eta baloia baino ez dira behar. Helburua da baloia sare gainetik pasa­tzea eta zure zelaiko zorua ukitzen ez uztea. Lurra jotzen badu, kontrako taldeak puntu bat lortuko du. Jende askok uste du hondartzako boleibola eta boleibol arrunta berdinak direla; hala ere, hainbat desberdintasun dituzte, adibidez, jolasteko espazioa. Boleibola barrualdeko kirola da, eta hondartzako boleibola, berriz, izenak adierazten duen lekuan egiten da, hondartzan.

Adibidez, kantxaren neurriak eta eremua aldatzen dira; hondartzako boleibola hondarrean praktikatzen da, eta boleibolarena egurrezko edo parketezko pistan. Baloiak tamaina berekoak izan daitezkeen ere, material desberdinetakoak dira, eta hondartzako boleibolekoa astunagoa da, haize-bolada batek eraman ez dezan. Jokalari kopuruan ere aldea dago, boleibol talde bakoitza 6 jokalarik osatzen dute, eta hondartzako boleibolean, talde bakoitzean 2 jokalari baino ez daude. Puntuatzeko modua ere aldatu egiten da; hondartzakoan, partida irabazteko bi set irabazi behar dira (21 puntu), eta pistakoan, aldiz, hiru set irabazi behar dira (25 puntu).

Egiteko oinarrizko teknikak

Besaurreak hartzea edo ukitzea: Horretarako, besoak elkarrekin eta luzatuta jarri behar dira baloia jotzeko. Teknika hau oso baliagarria izan daiteke baloiari ondo jo­tzeko, jarrera egokia izanez gero.

Hatzak jartzea edo ukitzea: Erasotzeko, errematatzeko eta puntuak batzeko teknika da. Horretarako, garrantzitsua da hankak tolestuta izatea, eskuak altxatuta, ermamiarekin jotzeko.

Errematea: Baloiak kontrako zelaia ukitzen duenean da, gogoz jo ere.

Blokeoa: Teknika horretarako, saretik gertu egon behar da, ukitu gabe, eta jauzi egin behar da kontrarioak errematea egiten duen momentuan bertan. Horretarako, besoak luzatuta eta eskuak irekita eduki behar dira.

Sakea: Partidari hasiera ematen dion jokaldia da. Teknika hau ondo erabiliz gero, zure ekipoak abantaila izatea eragin dezakezu.

Hondartzako boleibola egiteko arauak

Zelaia: Hondartzako boleibola 16×8 metroko zelaian jokatzen da, alboetan 3 metroko zabalera duen zati librearekin.

Sakea: Talde batek puntu bat irabazten duenean, sakerako eskubidea lortzen du. Sakean, aurreko aldian atera ez duen jokalariak jarri behar du baloia jokoan.

Ukituak: Hiru ukitu talde bakoitzeko. Lehenengo ukitua sakekoa da, bigarrena kokapenekoa eta hirugarrena baloia kontrako zelaira itzultzekoa.

Bireak: Taldeak zelaiz aldatuko dira lehen bi setetan jokatutako 7 puntuko. Tie breakean, 5 puntu lortutakoan egingo da zelai aldaketa.

Seta: Bikote bakoitzak set bakoitzeko denbora hutsartea eska dezake, gehienez ere 30 segundokoa.

Sarea: Jokoan zehar, baloiak sarea uki dezake, baina jokalariek ezin dute inoiz ukitu.

Ukitzea: Jokalariek ezin dute baloia edo kontrako bat ukitu beste zelaian. Ezin dira kontrakoen zelaira sartu.

Lerroa: Sakean, jokalariak atzeko lerroaren atzean egon behar du beti, zapaldu gabe.

Altuera: Sarearen altuerak 2,43 metrokoa izan behar du gizonezkoenetan, eta 2,24 metrokoa emakumezkoenetan.