Gizakiok antsietatea izan dugu lagun betidanik. Egunero dugun tentsioak eta estresak gero eta antsietate handiagoa eragiten digute. Gaur aurkezten dizugun nortasun-test berri honetan zortzi irudi daude, bakoitza marra desberdinekin. Zure egungo egoerara ongien egokitzen den bat aukeratu behar duzu, zure antsietate eta urduritasun maila ezagutzeko. Beheko partean, hautatu duzun marrazkiari dagokion erantzuna aurkituko duzu.
KRISS-KROSS: Hainbat helburu dituzu buruan, eta ez duzu argi izan zein den onena. Biak ondo aztertu behar dituzu, logika aplikatuz. Jarri balantza batean alde on eta txar guztiak, eta erantzuna jasoko duzu. Une estresagarri batean zaude eta erantzuna aurkitu behar duzu. Pentsatu, hausnartu eta erabakia hartu
Kiribil Uhindua: Oso zentratuta zaude zure etorkizuna hobetzeko proiektuetan, baina horrek orainaldian egiteke dauden gauzak uztera zaramatza. Sentitzen duzun antsietatea biharkoa hobetzeko gogo horrek ematen dizu. Saiatu pausoz pauso joaten eta arreta une oro garrantzitsua den horretan jartzen.
ZURSAREA: Antsietate handiko une batean zaude, arazoak konpontzen ari zarelako, eta horrek tentsioa eta erantzukizun-sentimendu handia dakarkizu. Kontuan izan une hau pasatu egingo dela eta dena konponduko duzula. Zorionez, arazoak ez dira betiko, bizitza aurrera doa eta ezerk ez du betiko irauten.
KIZKURRAK: Oso pertsona sortzailea zara, eta ahalmen handia duzu. Munduari buruz duzun ikuspegia bakarra da, eta horrek ematen dizu, hain zuzen ere, berritzaile izateko aukera. Ideia asko dituzu, eta zure bizitzan nola aplikatu aurkitzea besterik ez zaizu geratzen. Fida zaitez zure ahalmenaz.
ZIRKULUAK: Atsekabetuta edo haserre sentitzen zara zure bizitzako azken gertakariak direla eta. Itxaropena galdu duzula sentitzen duzu, eta ez duzu zure bidea aurkitu. Baina laster gertatuko da hori. Egia esan, errealitatearen une batean baino ez zaude: espero gabe egin duzu topo harekin. Hartu atseden eta indarberritu.
BLOKEAK: Litekeena da nortasun arazo batean murgilduta egotea. Ez zara zure buruarekin ondo egon, eta ez duzu inon geratzeko sentsaziorik. Iraganari eusten ari zara, eta etorkizuna hobea izatea espero duzu. Baina oraina ahazten ari zara. Orainaldia landu behar duzu, etorkizuna hobea izan dadin.
KIRIBIL ZENTROKIDEA: Balantzea eta harmonia bilatzen ari zara zure bizitzan, baina azkar eta ezer zehaztu gabe egin nahi duzu. Nolakoa zaren onartu behar duzu, eta zure bizitza partekatzen duten horiek aztertu. Alferrik izango duzu zerbait nahi izatea, zer den eta nola lor dezakezun argi ez badaukazu
KURBA BERTIKALA: Pazientzia izan behar duzu, eta lasaitu, leku guztietara presaka joateak ez baitizu nahi duzuna lortzen lagunduko. Gorabehera eta aldakortasun une batean zaude zure bizitzan, eta pixka bat gelditu behar duzu, norantz joan nahi duzun erabakitzeko. Desioak egia bihur daitezke, baina denbora eman behar diezu