Hileko-kopa silikonaz egindako ontzia da, eta baginan sartzen da hilekoa biltzeko. Barruko hormetara egokitzen da odolik atera ez dadin (nahiz eta gerta daitekeen). Horregatik, seguruago sentitu nahi baduzu, osagarri gisa hileroko kuleroak erabil ditzakezu. Horrela, ihesak ez dira arazo izango eta bi aldiz babestuta egongo zara.
Silikonaz egindako menstruazio-kopa malgua, iraunkorra eta garbitzen erraza da. Hipoalergenikoa ere bada, eta ez du erreakzio alergikorik eragiten emakume gehienengan. Gainera, marka askok hainbat tamainatako hileroko kopak eskaintzen dituzte, emakume bakoitzaren hilekoaren eta anatomiaren arabera. Erabili eta botatzeko tanpoien eta konpresen alternatiba berrerabilgarria da, azken horiek milioika hondakin sortzen baitituzte urtean. Hasieran, kopa menstruala erabiltzeak pixka bat konplikatua dirudi, baina praktika eta pazientziarekin, prozesu erraza bihurtzen da. Lehen aldiz erabili aurretik, uretan irakin behar da hiru minutuz, edozein bakteria desagerrarazteko. Hori dela eta, oso garrantzitsua da eskuak garbitzea, higiene egokirako. Ondoren, kopa tolestu behar duzu; hainbat teknika daude (C tolestea, U tolestea edo S tolestea). Eutsi kopa tolestuta, eta sartu baginan atzerantz. Hori egiteko, aukeratu posizio eroso bat, makurtuta edo komunean eserita. Behin sartuta, kopa emeki zabaltzen da eta baginako paretekin hermetikoki ixten da. Ziurtatu ondo kokatuta dagoela, eta ziurtatu trabarik egiten ez dizula. Azkenik, ateratzeko, garbitu eskuak eta hartu koparen oinarria hatzekin, eta estutu poliki-poliki aldeak; atera aurrerantz, askatzeko. Hustu kopa komunean, eta garbitu ondo urarekin. Hilekoaren amaieran, kopa esterilizatu eta uretan iraki minutu batzuetan, bakteriak desagerrarazteko.
Konpresen eta tanpoien alternatiba da, 10 urte arte irauten du eta erabiltzeko oso erraza da.